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Personal Training
Termine nach Absprache

Du hast ein Ziel und willst lieber in Deinem eigenen Tempo lernen, Deine Zeit ist knapp und Du willst sie optimal nutzen? An unseren Terminen bist Du schon verplant?

Oder Du suchst eine ganz persönliche Trainingsparterin, die den Trainingsplan exakt auf Deine Bedürfnisse und Deine Tagesverfassung abstimmt und zu Deiner Verbündeten im Kampf gegen den inneren Schweinehund wird?

Im Personal Training bekommst Du maßgeschneiderte Betreuung, die kann bei der Auswahl des richtigen Rades beginnen, bei einer Analyse des aktuellen Leistungsstands durch einen Laktattest oder bei lockeren Grundlageneinheiten auf dem Rennrad. Du bekommst auf Wunsch einen professionellen Trainings- und Ernährungsplan genauso wie ein spezielles Fahrtechniktraining für genau Deine Schwierigkeiten oder einen exakt ausgearbeiteten individuellen Alpencross mit oder ohne Guiding.

Voraussetzungen:
Keine

 

Mögliche Inhalte:

  • Kaufberatung Mountainbike oder Rennrad
  • Komplette Leistungsdiagnostik in Kooperation mit "Laktatteam"
  • Trainings- und Ernährungsplan
  • Trainingspartner für alle Einheiten (Grundlage I,II, Kraft etc.)
  • Individuelles Fahrtechniktraining
  • Individuelle Tagestouren nach Wunsch
  • Individuelle Alpentour oder Alpencross (Gesamtplanung und Guiding)

Preis je nach Leistungsumfang auf Anfrage

Hinweis:
Alle Leistungen können auch von Kleingruppen gebucht werden, bitte einfach anfragen.


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