Du hast noch nicht so viele Erfahrungen auf dem Bike gesammelt und würdest gern mehr können? Bremsmanöver gelingen nicht immer so, wie sie sollten? Steile Absätze und Wurzeltrails meidest Du lieber, weil sie Dir nicht ganz geheuer sind? Enge Kurven sind Dir ein Gräuel?

Dann ist ein Fahrtechniktraining in kompakter Form für Dich genau richtig, denn die richtige Fahrtechnik ist keine Zauberei, sondern lernbar.

Bei Fahrtechnik am Samstag üben wir einen ganzen Tag lang die Fahrtechnik-Basics, die Dir ganz neue Bikewelten eröffnen. Du lernst, immer die Kontrolle zu behalten, jederzeit sicher anhalten und absteigen zu können, sinnvoll zu schalten, leichter bergauf zu fahren, auf verschiedenen Untergründen zu bremsen und Du erfährst den Flow erster Singletrailabfahrten mit Wurzeln.

Voraussetzungen:
Du hast schon mal auf Deinem Bike gesessen und bezeichnest Dich noch als Einsteigerin. Du hast Spaß am Mountainbiken und Lust, Dich fahrtechnisch zu verbessern.

Inhalte:
• Die richtige Bike-Einstellung
• Die richtige Sitzposition
• Verschiedene Körperhaltungen im Gelände
• Balance- und Fahrübungen
• verschiedene Untergründe beherrschen
• Bremstechniken auf verschiedenen Untergründen
• Anhalten und Anfahren im steilen Gelände (bergauf und bergab)
• saubere Gangwechsel
• Singletrails fahren
• Wurzelpassagen meistern

Anzahl: 3 – 6 Tn

Zeiten:
Samstag 10 - 16.30 Uhr, ca. 1 Std. Mittag

Termine

10. April 2010

24. April 2010

29. Mai 2010 (Kombipaket mit 1. Hilfe für Bikerinnen am 30. Mai 2010 möglich)

12. Juni 2010

31. Juli 2010 (Kombipaket mit 1. Hilfe für Bikerinnen am 1. August 2010 möglich)

Preis:
65,00 €

Aufgepasst: Bei Buchung zusammen mit unserem 1. Hilfe Kurs für Bikerinnen kostet das Geamtpaket nur 118 € statt 140 €.

Ort:
Schriesheim bei Heidelberg
Der genaue Treffpunkt wird Dir bei Anmeldung mit Wegbeschreibung bekannt gegeben.

Bitte mitbringen:
Funktionstüchtiges Mountainbike, Helm (Helmpflicht), Handschuhe (Langfingerhandschuhe empfohlen). Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, bitte bring ggf. Regenkleidung mit. Nicht vergessen: Getränk und Verpflegung für zwischendurch.