Du träumst schon lange von einem Alpencross ohne Stress und Leistungsdruck? Du willst alles, was zu einem tollen Alpencross-Erlebnis dazu gehört: gigantische Landschaften, traumhafte Trails, Anstrengung und das Glück am Abend, wenn Du es wieder geschafft hast?

Aber Du kannst auf männliches Imponiergehabe verzichten, brauchst keine Heldentatengeschichten, kein Bikerlatein, kein Höher-Schneller-Weiter?

Und Du willst auch keinen halben, superleichten Klein-Mädchen-Alpencross, sondern einen ganz normal sportlichen mit mittlerer Schwierigkeit?

Dann fahr mit gleichgesinnten Frauen in entspannter Atmosphäre die Traumroute von Mittenwald nach Riva del Garda. Entdecke die spektakuläre Uinaschlucht, erklimme unter Anstrengung den Passo di Schlienig, erlebe die fantastische Aussicht am Rabbijoch, das umwerfende Panorama der Dolomiti di Brenta und den fantastischen Flow der Alpentrails. Gemeinsam schaffen wir das!

In Kooperation mit www.mountainbike-tours.eu haben wir diesen speziellen Alpencross konzipiert. Dort könnt Ihr auch online buchen!

Die Eckdaten:
• Gesamttourlänge ca. 410 Km
• Gesamthöhenmeter ca. 10100 Hm
• Kilometer am Tag im Schnitt 65 Km
• Höhenmeter pro Tag im Schnitt 1700 Hm
• 6 Tagesetappen
• Lust auf Verlängerungstage zum relaxen und lifestylen am Lago? – Alles ist möglich

Bei dieser ganz besonderen Route verbinden wir 4 Länder:
Deutschland – Österreich – Schweiz – Italien

Wir biken durch die Traumregionen:
• Mieminger Berge/Fernpass
• Oberinntal/oberes Gericht
• Schweiz/Unterengadin
• Vinschgau
• Ultental
• Val di Sole
• Lago del Garda Nord

Unsere Highlights:
• Via Claudia/Fernpass
• Val d Uina
• Naturnser Alm
• Rabbijoch

Etappenorte:
Mittenwald (Mieminger Berge) – Imst (Inntal) – Pfunds (Oberinntal) – Prad (Vinschgau) – St. Wallburgo (Ultental) – Dimaro (Val di Sole) – Riva del Garda

Unterkünfte:
Auf ausgesuchte und gepflegte Unterkünfte legen wir besonderen Wert. Wir übernachten in liebevoll geführten Landhäusern, Pensionen und 3 Sterne Hotels mit Sauna bzw. Wellnessbereich. So ist abendliches Relaxen und Wohlfühlen sichergestellt.

Im Preis enthaltene Leistungen:
• Übernachtung im DZ mit Halbpension (vegetarische Genüsse selbstverständlich möglich)
• Gepäcktransport - Dein Zusatzgepäck wird täglich transportiert und erwartet Dich bei unserer Ankunft im Hotel,
 so dass Du nur einen Tagesrucksack tragen musst.
• Rücktransfer von Gardasee nach Mittenwald
• Technischer Support
• Fahrtechnische Unterstützung
• Ausrüstungstipps vorab

Weitere Tourdaten:
Wegebeschaffenheiten:
• Asphalt 90km
• Radweg 135km
• Schotterwege 130km
• Waldweg/Pfad 40km
• Schiebepassagen 5km

Gesamt 410km

Maximale Steigung 18%
Maximales Gefälle 22%

Höchster Punkt 2.500 Meter (Rabbijoch)

Gesamtfahrzeit ca. 35 – 40 Stunden
Sattelzeiten pro Tag ca. 6 Stunden
Tourdauer pro Tag ca. 8 Stunden

Anzahl: 6 – 8 Tn

Termin: 8. bis 14. Juli 2012

Kosten: 
890 €

Alpencross-Special – Die Details

Unsere faszinierende Route ist voller Highlights: Via Claudia -die legendäre Römerstraße, Uinaschlucht-der wildromantische Felsenweg durch die spektakuläre Schlucht, Rabbijoch mit grandiosen Aussichten, Durchquerung der Brenta-Dolomiten, u.v.m. Grandiose Hochgebirgs-Kulisse, schöne, durchaus mal knackige Anstiege und traumhafte Abfahrten sorgen für ein Transalp-Feeling, das Du nie mehr vergisst.

Die Etappen

Tag 1: Mittenwald - Imst
• Höhenmeter 1400 Hm
• Kilometer 70 Km
• Fahrzeit 6 Std.

In Mittenwald starten wir zum Einrollen auf Asphalt gemächlich hinauf ins Leutascher Tal. Auf einem gut fahrbaren Schotterweg geht es an Leutasch vorbei ins Gaistal mit herrlichen Ausblicken auf das Wettersteingebirge und die Mieminger Berge. Der Schotterweg zieht sich hinauf bis zur Ehrwalder Alm und wird im letzten Abschnitt ein wenig steiler. In der Ehrwalder Alm gönnen wir uns eine Stärkungspause und freuen uns auf die erste Abfahrt, die uns unschwierig hinunter in den Lärchenwald bringt. Hier gilt es nun einige kurze Rampen zu meistern, während wir die Zugspitze im Rücken haben. Vorbei am Blindsee fahren wir auf einem Panoramaweg zur Fernpasshöhe. Nach einer kleinen Abfahrt überqueren wir die Fernpass Straße, um hier auf den alten Römerweg, die legendäre Via Claudia Augusta zu gelangen. Wir biken auf historischem Grund und können die alten Karrenspuren der Römer bewundern. Durch das Schloss Fernstein fahrend kommen wir hinunter in den Ort Nassereith, ab hier trennen uns nur noch 13 Kilometer bis zu unserem ersten Etappenziel Imst.

Tag 2: Imst - Pfunds
• Höhenmeter 1900 Hm
• Kilometer 70 Km
• Fahrzeit 6 Std.

Nach einem ausgiebigen Frühstück erwartet uns heute die
erste Herausforderung der Tour. Der lange Anstieg hinauf zur Venetalm beginnt auf einer schmalen Asphaltstraße, die sich
in Serpentinen den Berg hinauf zieht und die im oberen Bereich in einen Schotterweg übergeht. Oben in der gemütlichen Venetalm machen wir eine wohlverdiente Rast und genießen den faszinierenden 360° Ausblick auf die umliegenden Berge. Wir stärken uns für die anschließende Schotterab-fahrt, die leider auch mal ein Ende hat und uns unser Weg hinauf zur Pillerhöhe führt. Oben angekommen belohnt uns der einmalige Blick auf den Alpenhauptkamm und das Kauner- und Inntal. Aus dieser Vogelperspektive können wir unseren weiteren Weg durchs Inntal nach Pfunds bereits erspähen. Die folgende Abfahrt führt uns hinab nach Prutz und nach einem kleinen Imbiss nehmen wir die letzten Kilometer in Angriff und erreichen das heutige Tagesziel Pfunds. Hier empfängt uns die Familie Fuchs in ihrem schönen komfortablen Gasthof Traube. Bei gutem Essen in entspannter Atmosphäre lassen wir den Tag ausklingen.

Tag 3: Pfunds – Prad
• Höhenmeter 1600 Hm
• Kilometer 65 Km
• Fahrzeit 6 Std.

Heute führt unser Weg in das Dreiländereck Österreich-Italien-Schweiz. Nach leichtem Einrollen kommen wir zur Kajetansbrücke, die den Inn zwischen Pfunds und Nauders überquert und kurz vor der Schweizer Grenze liegt, die wir passieren. Wir fahren bis Sur En auf fast ebenem Radweg in die Schweiz hinein und biegen dann ins Val d´Uina ab. Dieser Abschnitt beginnt mit einem recht steilen Schotterweg, der in einer sehr imposanten Kulisse liegt und bis zur Alpe Uina Dadaint führt. Nach der Alpe geht es auf einem Pfad weiter, der fast bis zur Uinaschlucht fahrbar ist. Ab einem Hinweisschild ist Biken verboten und wir schieben weiter hinauf. Die Landschaft ist derart spektakulär, dass wir die Anstrengung kaum bemerken. Durch die legendäre Uinaschlucht gelangen wir in einer zur Seite hin offenen, teils ausgesetzten Röhre, welche von Menschenhand in eine senkrechte Felswand geschlagen wurde. Ein im Alpenraum einzigartiges Erlebnis. Hier ist Schwindelfreiheit und Trittsicherheit Voraussetzung! Nach der Schlucht führt ein abwechslungsreicher Pfad zur Sesvenna Hütte. Danach geht es auf einem unschwierigen Schotterweg (ab Schlinig auf Asphalt) ins Tal. Bella Italia begrüßt uns im immer sonnigen Vinschgau und wir genießen unseren ersten Cappuccino. Wir Biken durch das mediterrane Dorf Glurns, bestaunen die alten Stadtmauern und es geht weiter durch die Vinschgauer-Apfelplantagen nach Prad am Fuße des Stilfser Jochs. Unser Tagwerk ist geschafft, wir entspannen uns in wohliger Atmosphäre und lassen die grandiosen Eindrücke des Tages Revue passieren.

Tag 4: Prad - St. Walburg
• Höhenmeter 1900 Hm
• Kilometer 65 Km
• Fahrzeit 7 Std.

Guten Morgen im sonnenverwöhnten Vinschgau. Auch den heutigen Tag beginnen wir mit lockerem Einrollen durch die unzähligen Vinschgauer Obstplantagen. Die wenigen Kilometer bis Naturns gehen wir ganz entspannt an, denn bei Naturns erwartet uns der Anstieg hoch zur Naturnser Alm. Anfangs fahren wir auf einer schmalen Asphaltstraße, die später in einen Schotterweg übergeht, insgesamt 16 Kilometer am Stück hinauf bis zur Alm. Die Steigung ist recht konstant und wir kurbeln gleichmäßig nach oben mit herrlichen Ausblicken auf das Vinschgau. Die Naturnser Alm lädt uns zur Rast ein und wir stärken uns für das Kommende. Ab der Naturnser Alm fahren wir auf herrlichen Trails durch die Wälder zum Vigiljoch. Am Vigiljoch erwartet uns eine atemberaubende Aussicht auf die Talebene um Meran und Bozen, die Texelgruppe und die Westflanke der Dolomiten. Der Ausblick verschlägt einem fast die Sprache, doch es gilt sich loszureißen von diesem imposanten Panorama, denn es geht weiter ins Ultental. Bis kurz hinter der Seilbahnstation fahren wir auf Schotter abwärts um danach die Qual der Wahl zu haben. Je nach Lust und Befinden können wir entweder die rauschende Asphaltabfahrt oder den flowigen Singeltrail hinab ins Ultental wählen. Die letzten 300 Höhenmeter bis nach St. Walburg vergehen wie im Fluge. Die hervorragend geführte Pension Weigl in St. Walburg lädt uns zum Bad im Pool ein.

Tag: 5 St. Walburg - Dimaro
• Höhenmeter 1600 Hm
• Kilometer 52 Km
• Fahrzeit 6 Std.

Nach einem wunderbaren Frühstück starten wir zur fünften Etappe. Am linken Seeufer des Zoggler Stausees fahren wir auf Schotter Richtung St. Gertraut. Auch am heutigen Morgen gehen wir die ersten 150 Höhenmeter ganz entspannt an. Denn bei St. Gertraud erwartet uns die Herausforderung des heutigen Tages, das Rabbijoch. Das Rabbijoch auf 2500 Meter Höhe ist der Übergang ins Val di Sole. Bis zur ersten Alpe auf Schotter noch fahrbar, wird der Weg im weiteren Verlauf zu steil, so dass wir ca. 300 Hm schieben und tragen müssen. Im Rabbijoch Haus werden wir unseren Aufstieg mit einer zünftigen Brotzeit belohnen, uns in der Sonne ausruhen und das Panorama bewundern. Zur Sicherheit kontrollieren wir unsere Bikes für die kommende Singeltrailabfahrt.
Was nun folgt ist eine der beein dsten Abfahrten im gesamten Alpenraum, ein Traum-Trail, den Ihr nie wieder vergesst. Der geniale Singletrail ist technisch etwas anspruchsvoll, wer an manchen Stellen unsicher ist, schiebt ganz einfach ein Stückchen, das ist kein Problem. Im Anschluss an den Singeltrail geht es auf Asphalt weiter hinab ins Val di Sole über Male bis nach Dimaro unserem heutigen Etappenziel. Das Sporthotel Rosatti empfängt uns mit seinem herausragendem Service und Wellnessangebot, das wir nach diesem unvergesslichen Tag ausgiebig genießen werden.


Tag: 6 Dimaro - Riva del Garda
• Höhenmeter 1700 Hm
• Kilometer 80 Km
• Fahrzeit 7 Std.

Die sechste und leider letzte Etappe unseres Alpencross nehmen wir in Angriff. Zum letzten Mal schwingen wir uns nach einem sehr guten Frühstück in den Sattel und ein bisschen Wehmut kommt auf. Wir fragen uns, wo sind die vergangenen Tage verblieben, es ging alles so schnell vorbei... Doch dann freuen wir uns auf die letzte Etappe und starten die Tour wie immer ganz entspannt. Einen Kilometer fahren wir auf der Straße, um dann auf Wald und Schotterwegen hinauf zur Malga Mondifra zu biken, die kurz vor Madonna di Campiglio liegt. In Madonna di Campiglio kehren wir zur Rast ein und genießen noch mal grandiose Blicke in die Dolomiti di Brenta. Eine lange Abfahrt bis nach Tione erwartet uns, bevor es hinauf nach Zuclo und über den Passo Duron geht. In freudiger Erwartung können wir den Lago nun schon fast riechen und bis zum Gardasee geht es jetzt nur noch bergab. Wir erreichen Riva del Garda und feiern unseren Erfolg am Ufer des Gardasees. Ein wohlverdientes Gelato und ein Gruppenfoto am See erwarten uns, bevor wir in unser Hotel gehen. Das Abenteuer Transalp feiern wir mit einem italienischen Abend und lassen noch einmal die Tage Revue passieren. Am nächsten Tag geht es im klimatisierten Bikeshuttle zurück nach Mittenwald.

Anforderungen an Kondition und Fahrtechnik:

Kondition: Regelmäßiges Ausdauertraining / Biken wird empfohlen. 400 Höhenmeter sollten durchgehend in einer Zeit von 1 - 1 1/2 Stunden (je nach Untergrund) zu schaffen sein, ohne sich völlig zu verausgaben.

Fahrtechnik: Bis auf wenige Stellen (Uinaschlucht und Rabbijoch) sind alle Trails und Wege gut fahrbar und stellen keine besonders hohen Anforderungen an die Fahrtechnik. Erfahrungen im Schotter sind von Vorteil. Wer an einem unserer Kurse teilgenommen hat, wir gut zurecht kommen.